 呂應鐘導讀：第二章
如果暫時不管本章所提的辨識指導靈的存在方法，其它的內容是非常科學、健康，而且符合當今飲食、醫療等要求的。
首先談到潛意識，這是心理學認定的人腦功能之一，白天人腦顯現的是意識，睡眠時會顯現潛意識。練習過靜坐、瑜伽、吐納的人都知道，要先使自己靜下來，將腦放空，什麼都不要想，這也就是本章所講的「冥想」、「讓感官遠離外在環境」，做到腦空、心空的地步。本章所講的「接觸指導靈的冥想方法」其實和超心理學的冥想方法完全一樣，相當科學。
近年許多醫師提倡「右腦開發」，這也是符合醫學原理的，因左腦司語言、邏輯、理性思維、數理科學等，右腦司音樂、直覺、感性想像、藝術創造等。以往人類太著重左腦運用而忽略了右腦，近年發現右腦開發的重要性，所以才出版有很多《腦內革命》《超右腦開發》《潛能開發》之類的書，當然有其道理。
本章也提到利用飲食可以提高感應能力，建議多吃蔬果、少吃紅肉、減少鹽分攝取、偶而斷食、多喝水、用鹽水泡澡、指壓按摩、通暢經絡等，全都是不想修鍊的人也應遵守的日常健康養生之道，何況是想提升感應能力的人！
本章也提到近年從國外引進台灣的芳香療法，這是中世紀歐洲宮庭的自然健康養生方法，我建議讀者去實踐，不需花很多錢就可以享受歐洲宮庭的高雅氣氛，有何不好？
綜觀本章，真是一篇珍貴的日常養生寶典，照著去做，可以促進身體健康；經由此方法又可以提升讀者的心靈能量，能夠與聖靈（神佛）溝通，當然更好了。不過在此先告訴各位，能達到溝通的境界是很難的，絕大部份的人是無法做到的，所以不要有太多期望，只要當做養生就好了。
也許會有少數讀者由於先天體質比較靈敏會有感應，那就照本章最後所言去記錄下來，再慢慢體會。
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