要補身體,先補水知識/呂應鐘                         

 

 

 

 

 

 

 

目錄

要補身體先補水知識

水是百藥之王

水與人體的關係

細胞內的水通道

喝逆滲透水會缺礦物質

礦物質與溫泉之運用

來自水的信息(pdf檔)

九成礦泉水礦物質含量低

不要輕信誇大淨水器廣告

鹼性水 腎負擔大

RO水不是優質日常飲用水

各式淨水優缺點比較

燒開水除氯須知

水也要短小輕薄嗎?

喝好水才能保健康

水的正確飲用法

 

 

 

 

 

             (1)生命三要素是「陽光、空氣、水」,

             (2)人體有70%以上是「水」,

             (3)人體所需的六種營養素是「水、維生素、礦物質、蛋白質、醣、脂肪」。

            以上三個項目,「水」統統上榜,可見要身體健康,不可忽略水的好壞。

大家都缺乏正確的飲用優質水的知識

我誠懇的希望您能夠建立正確的飲用水觀念

一、逆滲透水、純水與蒸餾水,絕對不能喝

    因為水中完全不含人體需要的鈣、鉀和鎂等有益的礦物質,長期飲用會對人體造成血管疾病、心臟病、骨質疏鬆症;正在發育的小孩會造成發育不良、嬰兒會長不出牙齒。教育部已通令全國各級學校不可再裝設逆滲透水機,改用燒開水。

    環保署網站說:「蒸餾水不含任何成分,長期飲用有營養失調之虞」,以及「經逆滲透處理後之自來水已幾乎變成純水,沒有一般水該有的礦物質。」逆滲透水是工業、實驗室與醫療用途的「科技水」,絕對不是我們飲用的「日常水」,近年慢性病增加,與此種水機盛行有關。

二、電解水或鈣離子水,也絕對不能喝

    台灣大學呂鋒洲教授表示:「使用電解水機的先決條件必須是水源水質非常好,假如電解水機水源水質不好,則經電解過後的水質變成濃縮重金屬水,對人體健康反而有危害。」

    電解水機或鈣離子水機在日本是列入<醫療器材管制>,屬於治療腸胃疾病之用,必須依照醫師指示使用。台灣商人卻胡亂進口推銷,大家也就胡亂地裝,喝久了,造成 腎臟負擔增大。近年台灣洗腎病人急速增加,要思考原因。為了自己健康,電解水或鈣離子水也絕對不能喝!

三、超商賣的包裝水,很多都不是礦泉水,大家都誤會了

    根據衛生署資料,全國真正的礦泉水只有三個品牌,其他都是「包裝飲用水」,所用的水源不是地下水就是自來水。有些號稱天然活水的也是自來水處理後的包裝水,你們到超商隨便拿一瓶,看看「品名」及「水源別」,就知道不是「天然礦泉水」而是純水。大家都被蒙蔽了,這種水也少喝。

四、山泉水或加水站的水,實在缺乏品管,相當危險

    台灣空氣與土地污染相當嚴重,從山上流下來的水又不知道流過哪些不潔的地方,只經過商人的簡單過濾,根本沒有嚴格品管,充滿細菌與重金屬的山泉水,實在是喝不得。

    街頭加水站的過瀘設備到底有沒有定期更換,我們也不知道。台中市環保局曾調查市售加水站的飲用水質,發現大腸桿菌含量偏高,不符合自來水水質標準。此種水也令人實在不放心。

那麼要用什麼方法才能喝到絕對有益健康的好水?

    最簡單的方法就是回復老祖母「用自來水燒開水」,這是最簡便也最令人放心的方法,不過,台灣北部自來水含氯量太高,南部水質普遍欠佳,所以,要選擇真正能夠符合國際標準的淨水機,讓自己喝的水安全。

買淨水機不能聽信商人的吹噓◎必須嚴格篩選

    很多販賣水機的商人為了利益而亂賣,像是日本專用的也進口到台灣來,要知道日本的電壓和台灣不同,使用日本原裝的水機並不正確。

    現就提供一些簡易的判斷 水機的方法:

判斷一、有沒有得到美國國家衛生基金會(NSF)核驗合格證章?

    這點很重要,代表品質達到世界級。全台灣獲得NSF第53、42號標準 的不多,就是全機符合健康功能的考量標準。很多號稱通過NSF標準的有些只是部份濾心通過,而非全機通過。有些是欺騙消費者的冒牌貨。

判斷二、是不是符合最好的「第一級飲用水設備」?

    美國飲用水標準分六級,能夠通過NSF42,53的就是符合第一級標準,才是品質最佳的飲用水。

判斷三、是不是能去除有害物質,卻能保留鈣、鎂、鉀等礦物質?

    只有水源是礦泉水及自來水者才能保留。逆滲透水機、電解水機、蒸餾水機都不符合條件。商人吹得多好,也根本不要考慮。

判斷四、是不是能夠使水質呈現最有益人體健康需求的弱鹼性?

    人體所需最標準的健康酸鹼值是在 7.35-7.45 之間,低於此值會造成酸性體質,易叢生疾病;過高會中毒,造成腎臟負荷過大。電解水機通常都會超過8,實在不能使用。

判斷五、是不是能使水分子團變小,能夠進入細胞,促進新陳代謝?

    小水分子團具有等滲透壓,容易進出細胞膜,加速新陳代謝,縮短食物在腸道內發酵的時間,降低體內產生毒素的機會,加快營養素吸收。使農藥、重金屬、雜質等滲透出來,不會被吃入體內。

    除了以上重要標準外,當然還要經過多數使用者的見證。這麼多年來,我用心調查研究市面上各式各樣大大小小淨水機器,發現研發者能夠發心為國人健康 著想的,實在不多。很多兼賣水機的醫師、自然療法師等,都沒有深厚學理基礎,也只是遇到一種廠牌就認為很好而賣之,實在令人擔心。

    多年來,我不斷地尋找,總是看到數年前還不錯的機種,但是數年過後卻沒有任何改進,變成落伍的產品;或是一個機種賣全國,這些都是不對的。

優質水機的必要條件

    在此提供一個嚴格的思考重點:台灣北中南各個水庫的水質不同,如何只用一個規格賣全島?北部翡翠水庫的水質最佳,中部彰化和美一帶水質最差,南部曾文水庫與南化水庫的水質也有不同,這些不同地區的居民想裝水機,能夠通用一個規格嗎?

    很幸運,我找到一個廠牌,我去認識研發的董事長和總經理,多次到他們公司深談,體會他們的起心動念,因為我絕對不找缺乏學理基礎只想賺錢的研發者。非常幸運,這個公司有價值五百萬以上的各式檢測儀器,也有台灣全島各地水庫水質的檢測資料,更是很多建設公司在推案時指明使用的淨水設備廠商。

    他們有適合不同地區的三種區分機種,經過測試都符合第一級生飲設備,而且不用插電,不 排廢水、不會浪費水資源,更換濾材也不太貴。我每天喝的時候口腔會感覺甘甜,充滿自然界的能量,可以說是目前市面上最優質的淨水機了!

    當然不便在此寫出廠牌,想裝此種好水機的網友或是尋求健康的人可以寫信給台灣全我中心service@wholeself.us,或是直接洽詢台灣全我中心07-7279 568,會給予特惠專案價,協助大家裝到真正優質的水機。