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辦公室有問題 |
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諮詢／王茂榮 工研院能源與資源研究所經理 |
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你或許也有類似的經驗，在辦公室一邊工作，一邊覺得眼睛發癢流淚、鼻子過敏、頭痛，或者其他症狀，總之，就是覺得不對勁。「如果一走到室外症狀就改善甚至消失，每逢休假後第一天上班特別不舒服，」工研院能源與資源研究所經理王茂榮表示，「最大的可能，是辦公室惹的麻煩。」 一九七○年代初期，歐美醫界發現一群沒有確切病因的症狀，與室內空氣品質有關，特別容易發生在密閉式的中央空調系統大樓內，這些症狀統稱為「病態大樓症候群（Sick Building Syndrome, SBS）」。SBS現象最早於一九八三年由世界衛生組織定義，「一群與建築物有關的非特異性症狀，包括氣喘、過敏、咳嗽、打噴嚏......等。」 一九八五年左右，台灣也向西方國家看齊，密閉式，仰賴中央空調系統的智慧型大樓林立，類似的問題也隨之出現。根據內政部建築研究所調查發現，台灣有高達八二％的上班族在辦公室經感到頭痛、疲倦、噁心，十二％的上班族甚至天天都不舒服，症狀多變，打噴嚏、喉嚨乾燥、眼睛鼻子過敏、頭痛、昏昏欲睡、容易疲倦、咳嗽、氣喘、皮膚癢、黏膜及皮膚乾燥、身上起紅斑、持續聞到輕微的異味、情緒起伏大......。 通常一進辦公室就能感受到，特別是比較敏感的人，而且累積到下午，症狀會更明顯。可能發生的不適症狀很多，同一間辦公室的人未必會有相同的反應，因此，問題可能被忽略。根據WHO估計，在病態大樓中工作的人，約有十∼三十％會出現相關症狀。 辦公室內的污染源 噪音、光線、溫濕度、電磁波......，都是辦公室內的常見的環境問題，但對人體影響最大的，是室內空氣品質。美國環境保護局（EPA）研究指出，一般人每天待在室內的時間超過九十％，而室內空氣污染卻比室外嚴重二∼五倍，甚至更高。 造成室內空氣品質不良的原因很多，首先是辦公室通風換氣不良。林口長庚醫院臨床毒物科主任林杰樑表示，為了省電，中央空調系統的大樓常採用密閉式室內循環空調，導致污染物質留在室內循環，濃度愈來愈高。王茂榮也指出，國內部分大樓樓層高度較低，根本沒有足夠的空間讓風管通過。 所以，不只一家烤肉萬家香，更可能一人感冒全大樓都受害。例如辦公室禁止吸菸，但國內一般大樓多未設吸菸室，通常以樓梯間權充吸菸室，二手菸仍然透過空調系統散布到其他空間。 辦公室常見的污染源包括：裝潢建材及家具中的甲醛、揮發性及半揮發性有機物質；影印機、印表機排放的二氧化碳、臭氧、粉塵，以及操作時的熱度可能使固定碳粉的樹脂散出揮發性有機物；人在室內製造的二手菸、使用修正液揮發出的三氯乙烷、室內芳香劑；電腦及防火建材使用的阻燃劑多溴二苯醚；以及微生物、微粒、粉塵......等。
室內污染的健康威脅 ．傳染病：通風不良的辦公室內，很容易傳播各類傳染病，包括各種呼吸道疾病（流行性感冒）、結核病，以及國內曾傳出致死案例的「退伍軍人症」；SARS期間幾起集體感染案例，顯示密閉、通風不良的空間絕對是危險因子之一。 ．過敏：天花板上的灰塵、地毯上的塵滿、空調出風口的霉菌......，都是已知的過敏原。 ．揮發性有機溶劑：各類揮發性有機溶劑（Volatile Organic Compounds, VOCs）的危害已普遍受到重視，特別是與癌症的關連，其中最常見的是甲醛。林杰樑指出，當室內甲醛含量為○．一毫克／立方米（PPM）時就有異味、○．五PPM時可刺激眼睛引起流淚、○．六PPM時引起咽喉疼痛；濃度再高可引起噁心、嘔吐、咳嗽、胸悶、氣喘甚至肺氣腫；當空氣中達到二三○PPM時可導致死亡。 長期吸入低劑量甲醛可能引起慢性呼吸道疾病、結膜炎、咽喉炎、哮喘、支氣管炎等慢性疾病。林杰樑強調：「今年六月，WHO已確認甲醛為致癌物。」 建材、家具常含有甲醛，會緩慢釋放，可能長達三∼五年不等；王茂榮曾實地檢測過裝潢已超過十年的舊建築室內空氣，還能測得到甲醛的存在。 不只辦公室，住家也同樣充滿甲醛威脅。「我有同事一搬進新家就猛掉淚，沒多久肝指數升高到快一百，」嚇得趕緊問林杰樑怎麼回事，「提醒他注意通風後，問題很快改善，肝指數也下降。」 其他像修正劑中的三氯甲烷、電腦使用發熱散發的溴化二苯醚（阻燃劑，防止電器過熱燒壞，廣泛存在於以多分子聚合體製作的材料中，持久不易分解，且累積於人體內無法排出，歐洲已經禁用。）......，林杰樑強調，這類具有肝、腦毒性的有機化合物，容易頭痛、噁心症狀，影響生殖及胎兒發育，也有致癌風險。 台灣於2003年九月正式推動綠建材標章制度，希望能成為未來選擇建材及家具的參考。台灣辦公大樓室內污染的情況有多嚴重，目前沒有大規模調查數字。不過，由於政府並未有效規範管理，「生病的大樓」肯定不少。 林杰樑認為，對於證實有害人體健康的污染物質，如揮發性有機溶劑，不論是否有辦法確實篩檢查核，政府至少必須訂出濃度限制，促進建築及辦公設備......等相關業者重視此一問題。 非得待在辦公室的上班族目前也只能自求多褔，王茂榮無奈的說：「辦公大樓裡最好的空氣濾清器，是我們的肺。」他表示，美國對於室內空氣品質（IAQ）的重視已有十年之久，簡單的說，室內空氣條件必須維持：已知的有害氣體不能達到會對人體造成傷害的濃度，而且室內八十％的人均無不滿。 預防之道 關於辦公大樓的問題，大多無法憑上班族個別的力量改善，最消極的辦法，只有「三不五時就走到室外呼吸一下新鮮空氣」王茂榮說。比較有效的辦法，必須由企業正視辦錢大樓症候群的影響，才能改善。
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除了減少有害的污染源，最重要的是增加換氣率，引進外界新鮮空氣，以每小時更新室內空氣一次為標準。王茂榮表示，Co2是最容易測量的指標，不能不超過1000PPM。最簡單的方法是開窗，林杰樑提醒，得開兩扇窗才能達到對流目的。 3. 善用各項淨化設備。林杰樑表示，2004年醫學期刊《刺胳針》刊出一篇研究發現，在冷氣口加裝紫外線殺菌設備，可減少二十％病態大樓症候群的發生、減少四十％呼吸道症狀，及九十％的微生物（細菌、霉菌、病毒...等）。 4. 減少環境中的揮發性有機化合物，如不用修正液，改用橡皮擦或修正帶；無法肯定成分時，不要使用室內芳香劑。林杰樑強調，有些芳香用品含甲醇、甲醛等揮發成分，或添加苯或氯，苯會有骨髓毒性，氯則會造成肝腎傷害，有的在燃燒後釋出碳氫化合物，讓人神智昏沈，經年累月置身其中，有礙腦細胞發育。 5. 設置印表機、影印機專用空間，注意通風，如開窗或設抽風設備，獨立空調不可室內循環。 6. 室內裝修、清潔工作，如油漆、打蠟......，應在下班後進行。 |